Recipe of Any-night-of-the-week Schneller Smoothie für das Sommerfest

Schneller Smoothie für das Sommerfest. Grün und gesund: Der Sommer-Smoothie aus Gurke, Mangold und Pfirsich vereint drei frische Saisonzutaten in einem leckeren Drink. Durch den geringen Fruchtanteil schlägt er mit deutlich weniger Kalorien zu buche, als die Mixgetränke aus reiner Frucht. Mangold versorgt dich zudem mit gesunden Inhaltsstoffen wie Folsäure, Betakarotin und Eisen.

Na gut, zugegeben: Wir rufen im Sommer zwar immer nach Leichtigkeit und schneller Küche, aber nach einem langen Arbeitstag tun seelenschmeichelnde Klassiker eben doch ganz gut. Daniela und Michael sorgen hier für das satt-zufriedene Zurücklehnen in unsere Esszimmerstühle. Ihre gebutterte Pasta mit frischen Erbsen, spritziger Zitrone und aromatischem Basilikum findet einfach die perfekte.

Hey everyone, it's Brad, welcome to our recipe page. Today, I will show you a way to make a special dish, schneller smoothie für das sommerfest. One of my favorites food recipes. This time, I'm gonna make it a little bit unique. This will be really delicious.

Schneller Smoothie für das Sommerfest is one of the most popular of recent trending meals on earth. It's appreciated by millions every day. It is easy, it's fast, it tastes yummy. Schneller Smoothie für das Sommerfest is something that I've loved my entire life. They're fine and they look fantastic.

Grün und gesund: Der Sommer-Smoothie aus Gurke, Mangold und Pfirsich vereint drei frische Saisonzutaten in einem leckeren Drink. Durch den geringen Fruchtanteil schlägt er mit deutlich weniger Kalorien zu buche, als die Mixgetränke aus reiner Frucht. Mangold versorgt dich zudem mit gesunden Inhaltsstoffen wie Folsäure, Betakarotin und Eisen.

To begin with this particular recipe, we must first prepare a few ingredients. You can have schneller smoothie für das sommerfest using 8 ingredients and 4 steps. Here is how you cook it.

The ingredients needed to make Schneller Smoothie für das Sommerfest:

1. {Make ready 1 of Salatgurke.
2. {Make ready 2 Stangen of Staudensellerie.
3. {Make ready 350 g of kleine Kirsch- oder Cocktailtomaten.
4. {Get 5 Stiele of Basilikum.
5. {Take 100 g of Naturjoghurt (1,5%).
6. {Prepare 4 EL of Olivenöl.
7. {Make ready 100 ml of kaltes Wasser.
8. {Get of Gewürze nach Geschmack z.B. Chilli, Cayenne, Pfeffer, Tabasco usw..

Die Gurken, Tomaten, Sellerie und Basilikum (ein paar Blätter für die Deko aufheben) in einen leistungsstarken Mixer geben. Danach Joghurt, Olivenöl, Wasser und Gewürze dazugeben und alles fein pürieren. Smoothie in Gläser füllen, dekorieren und servieren. Gelb: Sommerbrise mit Mango und Orange Die "Sommerbrise" erfrischt nicht nur mit sommerlicher Mango und fruchtiger Orange, sondern bringt mit Kokosmilch und -öl auch noch den Palmen-Flair mit.

Instructions to make Schneller Smoothie für das Sommerfest:

1. Alle waschbaren Zutaten waschen. Die Gurken, Tomaten, Sellerie und Basilikum (ein paar Blätter für die Deko aufheben) in einen leistungsstarken Mixer geben..
2. Danach Joghurt, Olivenöl, Wasser und Gewürze dazugeben und alles fein pürieren..
3. Smoothie in Gläser füllen, dekorieren und servieren..
4. Pro Portion ca. 145 kcal..

Der Smoothie ist dadurch übrigens auch sättigend, also ein tolles Frühstück - genau das Richtige für Deinen Start in den Tag! Alle Zutaten im Mixer gut pürieren. Ein Smoothie wird aus ganzen Früchten gemacht und schmeckt cremig-frisch. Fruchtige Smoothie-Rezepte aus der BRIGITTE-Küche - von Himbeer bis Banane. Nice-Cream: Der perfekte, gesunde Eisgenuss für den Sommer.

So that's going to wrap it up with this exceptional food schneller smoothie für das sommerfest recipe. Thank you very much for reading. I'm confident that you will make this at home. There's gonna be more interesting food at home recipes coming up. Don't forget to bookmark this page in your browser, and share it to your loved ones, colleague and friends. Thank you for reading. Go on get cooking!